Comment se muscler, courir, maigrir ...

Entrainement-sportif.fr, le site de la préparation physique pour tous, propose des programmes de sport et de fitness avec musculation,course à pied et en nutrition.

Les programmes d'Entrainement-sportif.fr:

Les détails des programmes du site sont suffisamment simples et précis pour suivis sans assistance individualisée. Ils ont été progressivement dans leur présentation et leur contenu grâce aux questions posées au webmestre sur les pages Facebook et Google+ du site. Les conseils donnés avec ces programmes portent sur les compléments alimentaires et les risques de carence liés à l'. Des régimes diététiques associent alimentation et sport pour bien et se muscler. Des informations plus générales sont aussi données sur les techniques sportives, les blessures et les du sport sur la santé.